カラダ

お風呂で維持する『6500』（有り難みを感じる）

初めて測った時は「5500」

今年は「6500」ありました

確か最高値は「6800」

私の『肺活量』w

 

走っても息が切れないとか

長く息を止めていられるとか

何かの役に立った経験はないのですが

そしてこの方法が理にかなっているのかも

分かりませんが

４０歳を超えた今でも

お風呂に入る度に

何と『潜っちゃい』ます

水中で限界まで息を止めた後に『浮上』すると

「地球上に酸素があってよかった！！」

なんて必ず思うのです

普段はあって当たり前になっているのですがねw

 

もしかすると感謝しなければならない

当たり前になっているものが

もっともっと身の回りにあるのかも

そう思えるのです

肺活量を維持向上するために

そして

有難いものへの感謝を忘れないために

私は今晩も湯船に潜るのですw